Weinig sperma aanmaken

Er zijn verschillende factoren die invloed kunnen hebben op de spermaproductie. Over het algemeen wordt pas bij minder dan 2 milliliter na drie dagen onthouding gesproken van weinig sperma.

Hoe wordt sperma gemaakt?

Sperma bestaat uit 95% vocht en 5% zaadcellen. De hoeveelheid sperma wordt dus voornamelijk door het spermavocht bepaald. De zaadcellen worden in de zaadballen gemaakt. Daarna gaan ze naar de bijbal, vervolgens worden ze in het laatste gedeelte van de zaadleider opgeslagen.

Bij de zaadlozing worden de zaadcellen door de prostaat vervoerd daar wordt vocht door de zaadstofblaasjes en de prostaat toegevoegd. Het sperma wordt dan door de urinebuis naar buiten gestuwd.

Wat heeft invloed op de hoeveelheid sperma?

– Hoe vaak u een zaadlozing heeft. Dit bepaalt de hoeveelheid sperma, het lichaam heeft namelijk tijd nodig om nieuw spermavocht aan te maken.
– Hoe snel u klaarkomt. Vlak voor het klaarkomen produceert het lichaam nog enig spermavocht. Des te langer deze periode duurt (hoe langer het klaarkomen wordt uitgesteld) des te meer het volume van het sperma kan toenemen.
– Het gebruik van medicijnen. Sommige medicijnen kunnen invloed hebben op de spermaproductie. Lees de bijsluiter van uw medicijnen of informeer uw arts
– Als u een ziekte heeft zoals bijvoorbeeld diabetes of na een prostaatoperatie.
– Uw levensstijl heeft invloed op de hoeveelheid sperma. Een actieve levensstijl, gezonde voeding en voldoende ontspanning hebben een positief effect op de spermaproductie. Roken, stress, alcohol en overgewicht hebben een negatieve uitwerking.

Is het ernstig als u maar weinig sperma aanmaakt?

De hoeveelheid sperma heeft geen direct verband met de vruchtbaarheid. Veel of weinig sperma, het kan dezelfde hoeveelheid zaadcellen bevatten. In de meeste gevallen gaat het probleem weer over en als het om een bijwerking gaat dan neemt het volume weer toe na het stoppen met het medicijn. Bij diabetes en na een prostaatoperatie kan het probleem blijvend zijn.

Mogelijkheden om de spermaproductie te verhogen

– Om de spermaproductie te verhogen kunt u een gezondere levensstijl aannemen
– Minder vaak geslachtsgemeenschap en masturberen
– Zaadlozing proberen uit te stellen
– Voedingssupplementen om de spermaproductie te verhogen

Natuurlijke producten voor vruchtbaarheid en zaadproductie kopen

Klik hier voor ons aanbod van natuurlijke middelen die de vruchtbaarheid en zaadproductie stimuleren