Wat is een laag libido?

Zowel mannen als vrouwen hebben wel eens geen zin in seks. Wanneer dit regelmatig het geval is spreekt men van een laag libido. Een laag libido kan verschillende oorzaken hebben. Gelukkig zijn er veel manieren waarop u het libido verhogen kunt.

Wat is een laag libido?
Het libido is bij iedere persoon anders. De een heeft een gemiddeld lager libido dan de meesten, de ander heeft een erg hoog libido en de ander een gemiddeld libido. Wanneer twee partners beide een laag libido hebben en hier geen probleem mee hebben dan hoeft een laag libido dus niet perse een probleem te vormen. Pas wanneer er tussen beide partners een verschil zit in het libido kunnen problemen ontstaan.

Geen libido
Het kan ook voorkomen dat u (tijdelijk) helemaal geen libido meer heeft. U heeft op geen enkel moment meer zin in seks. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer u een depressie heeft. Er zijn ook personen die helemaal nooit geen zin in seks hebben en dus al hun hele leven geen libido hebben.

Gemiddeld aantal keer seks in de week
Gemiddeld gezien hebben personen die al een aantal jaar een relatie hebben zo'n 2 keer per week seks. Jonge stellen die nog niet heel lang samen zijn zitten vaak iets hoger rond de 3 keer per week en oudere stellen gemiddeld 1-2 keer per week.

Klopt uw seksleven met dit gemiddelde? En heeft u alleen seks wanneer u daar ook echt zin in heeft? Dan kunt u ervan uitgaan dat uw libido in orde is.

Hoe vaak komt een laag libido voor?

Een laag libido kan zowel bij een man als een vrouw voorkomen. Mannen komen over het algemeen wat gemakkelijker in de stemming en hebben ook meestal vaker zin in seks dan vrouwen. Bij mannen komt een laag libido dan ook voor bij ongeveer 20% van alle mannen en bij vrouwen bij 30%. Een laag libido komt over het algemeen dus vaker voor bij vrouwen.

De bovengenoemde aantallen zullen in werkelijkheid waarschijnlijk nog hoger zijn omdat zowel mannen als vrouwen weinig over dit probleem praten en dit ook vaak voor zichzelf houden en er niets mee doen.

Gevolgen van een laag libido
Een laag libido hoeft geen probleem te vormen, bijvoorbeeld wanneer uw partner ook een laag libido heeft of u geen partner heeft en er geen problemen mee heeft dat uw libido laag is. Een laag libido kan voor uzelf vervelend zijn maar wordt vaak pas echt een 'probleem' wanneer uw partner een beduidend hoger libido heeft. Wanneer twee partners seksueel niet op een lijn liggen kunnen frustraties, ruzies e.d. ontstaan.

Uiteindelijk wordt de seks dan helemaal een issue waardoor er nog meer druk komt te staan op degene met een laag libido, wat absoluut niet bevorderlijk is voor de seks. Het is dus erg belangrijk er in dit geval iets aan te doen!

Producten voor libido en lust kopen

Klik hier voor ons aanbod van natuurlijke middelen die het libido en lustgevoel verhogen