Heb jij last van een slappe penis? Wordt hij niet snel genoeg hard of misschien wel helemaal niet? Verliest hij snel zijn hardheid of wordt hij niet hard genoeg? Een slappe penis is erg vervelend, het kan je onzeker maken en bevordert je seksuele prestaties zeker niet. Vervelend voor jou én je (seks)partner. Lees hier wat je er aan kunt doen.
Wat houdt een slappe penis in?
De penis bevat zwellichamen en zenuwen. Door seksuele prikkelingen van de zenuwen wordt er bloed naar de zwellichamen gestuurd. Met voldoende bloed wordt de penis hard. Wanneer de penis slap blijft of onvoldoende stijf wordt spreken we van een slappe penis. Komt dit iedere keer dat je seks hebt voor dan spreken we van een erectiële disfunctie.
De feiten op een rij
Een erectiële disfunctie komt voor in iedere leeftijdsgroep. Zo heeft 20% van de mannen onder de 40 jaar last van een slappe penis tijdens de seks. Bij mannen boven de 40 jaar komt dit bij 50% voor en boven de 70 jaar zelfs bij 66% van de mannen.
Oorzaken van een slappe erectie
Er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot het niet hard genoeg worden van de penis tijdens seksuele stimulatie. Een slechte doorbloeding naar de penis of een te laag testosteron gehalte is een van de meest voorkomende oorzaken. Dit kan ontstaan door een ziekte, medicijngebruik of door een ongezonde levensstijl. Sporten, gezond eten en goed slapen zijn belangrijk om je lichaam, en daarmee ook je penis, optimaal te laten functioneren.
Andere oorzaken die vaak voorkomen zijn een verminderd lust gevoel door stress, een depressie, faalangst of onzekerheid.
Wat kun je tegen een slappe penis doen?
In de meeste gevallen is er gewoon iets te doen aan een erectieprobleem. Belangrijk is om te achterhalen wat de oorzaak is van je probleem. Psychische oorzaken kunnen over het algemeen het beste behandelt worden in samenwerking met een psycholoog. Leefstijl oorzaken kun je zelf aanpakken en lichamelijke oorzaken kunnen in overleg met een arts worden aangepakt.
Tegenwoordig bestaan er gelukkig ook veel middelen die vrij (online) verkrijgbaar zijn en die het krijgen van een stijve penis een stuk gemakkelijker maken.
Klik hier voor ons aanbod van natuurlijke middelen die de erectie stimuleren